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杨力细说经络按摩

Prices:300E币

Categories:家庭保健/养生

Publication Date:2008-10-01

Publishers:中国华侨出版社

Copyright Holders:北京博悦瑞德文化传媒有限公司

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杨力细说经络按摩

Author:杨力 著

Date Added:2015-12-14

随着人们的工作节奏越来越快,生活压力越来越重,健康问题也越显突出。很多人表面看起来很健康,但由于长期工作操劳,往往处于亚健康状态,身体乏力,精神萎靡。要改变大众的这种生活状态,按摩可以说是一个捷径,不仅可以起到预防疾病的作用、监测身体状况,而且可以强身健体。 经络按摩是一种在人的体表进行适当运动的一种保健方法,主要是通过对身体穴位刺激,促进整体新陈代谢,从而调整人体各部分功能的协调统一,保持机体阴阳相对平衡,以增强机体的自然抗病能力。临床实践证明,推拿按摩针灸穴位具有抗炎、退热、提高免疫力的作用。
  中医学认为,“通则不痛,痛则不通。”
  经络按摩是畅通经脉、疏泄瘀滞、缓解疼痛的有效方法,是注重养生的人们不可不知的基本原理。
  本书文字简练,图示明晰,方法简便,形象直观,通俗易懂,易学易做。
  一经掌握,须臾之间让你放松自己的身体。

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