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最好的健康给父母

Prices:300E币

Categories:家庭保健/养生

Publication Date:2010-01-01

Publishers:山东美术出版社

Copyright Holders:北京博悦瑞德文化传媒有限公司

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最好的健康给父母

Author:杨力 著

Date Added:2015-12-14

《最好的健康给父母》分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食,以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏,自得其乐、心平如镜,讲究饮食习惯、保持劳逸结合,养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩,安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。

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